A hajhullás és a gyenge haj szerkezete nők százezreit érinti Magyarországon. De vajon működnek-e a hajvitaminok? Mi most kipróbáltunk többet, és összegyűjtöttük azokat, amelyek valóban hoztak eredményt.

Nőként valószínűleg már te is észrevetted, hogy a hajad nem úgy viselkedik, mint tíz évvel ezelőtt: szárazabb, könnyebben töredezik, és a hajhullás is gyakrabban előfordulhat. Ez teljesen normális, hiszen a hormonháztartás változása, a stressz, vagy épp a nem megfelelő táplálkozás is mind hozzájárulhatnak ehhez. Jó hír viszont, hogy egy jól kiválasztott hajvitamin nemcsak a hajad állapotát javíthatja, de a közérzetedre is pozitívan hathat. A lista végén találsz egy kuponkódot is, ha kipróbálnád a kedvencünket.
Ez a cikk is érdekelhet: Tippek hajhullás ellen
1. Hairburst hajvitamin
Tapasztalat: 3 hónapos kúra után látványosan csökkent a hajhullás, kevésbé törékenyek a hajszálak. Könnyen lenyelhető kapszula, kellemes ízű gumivitamin változatban is elérhető.
Hatóanyagok: Biotin, cink, B-vitamin komplex, szelén.
Ajánlott időtartam: minimum 2-3 hónap.
Mikor és mivel szedd?: A reggeli étkezés után ajánlott, lehetőleg valamilyen zsírt is tartalmazó étellel (pl. avokádós pirítós vagy tojás), hogy a zsírban oldódó vitaminok is jól hasznosuljanak. Kerüld a kávét közvetlenül utána, mert ronthatja a felszívódást.
Vásárold meg itt Hairburst kuponkóddal
2. Mannavita hajerősítő csomag
Tapasztalat: Természetes hatóanyagokra épít, kifejezetten bőr- és hajbarát. Az eredmények nem azonnaliak, de kb. 4-5 hét után látható a hajtüszők erősödése.
Hatóanyagok: Spirulina, kovaföld, C-vitamin, szilícium.
Ajánlott időtartam: 6 hét+.
Mikor és mivel szedd?: Ideális napközben, ebéd után. Kombinálható C-vitaminban gazdag ételekkel, például citrusfélékkel vagy paprikával, hogy fokozza a szilícium és a vas felszívódását.
Vásárold meg itt a hajerősítő termékeket
3. USAmedical Biotin kapszula
Tapasztalat: Magas biotin-tartalma miatt különösen jó a hajhullás megelőzésére. Minimalista összetétel, gyors hatás.
Hatóanyagok: Biotin 10.000 mcg
Ajánlott időtartam: 1-2 hónapos intenzív kúra.
Mikor és mivel szedd?: A nap elején, lehetőleg reggeli után, valamilyen egészséges zsírt tartalmazó étellel (pl. diófélék, görög joghurt). Kerüld a nyers tojásfehérjét, mert az avidin nevű anyaga gátolhatja a biotin felszívódását.
A hajvitaminokat itt tudod megvásárolni
4. Herbatica Női haj-bőr-köröm vitamin
Tapasztalat: Kiegyensúlyozott hatóanyag-profil, fokozatos, de tartós eredmény.
Hatóanyagok: MSM, C-vitamin, biotin, kollagén.
Ajánlott időtartam: 2-3 hónap.
Mikor és mivel szedd?: Este, vacsora után ajánlott, különösen akkor, ha a napi rutinod része a szépségápolás is. Kombináld kollagénes itallal vagy bogyós gyümölcsökkel, hogy még látványosabb legyen a hatás.
A hajápoló vitaminokat itt vásárold meg
5. Vivantis hajvitamin komplex
Tapasztalat: A hajfényességet és hajsűrűséget fokozza. Gyakran kombinálják samponnal/balzsam csomagban.
Hatóanyagok: Biotin, E-vitamin, kovaföld, L-cisztin.
Ajánlott időtartam: 2-3 hónap.
Mikor és mivel szedd?: Legjobban a délelőtti órákban működik, különösen, ha friss zöldségekkel vagy magvakkal fogyasztod. A koffeines italokat legalább 30 perccel halaszd el, hogy ne zavarják a felszívódást.
Az étrendkiegészítőt itt tudod megvásárolni
Kuponkód Herbatica termékre:
Használd a HERBAF21 kuponkódot a rendelésed során, és 12% kedvezményt kapsz 14 000 Ft feletti vásárlás esetén.
Hairburst hajvitamin akció
PRO Tipp
Bármilyen hajvitamint is választasz, a lényeg a rendszeresség és a megfelelő idejű alkalmazás. Adj időt a hajadnak, hogy reagáljon!