Bőrgyógyászok és kozmetikusok cáfolják ezeket a félrevezető elméleteket
A retinolos hámlasztástól a mikrodermabrázióig úgy tűnik, mindig a legújabb stratégiákat követjük, hogy néhány évet eltitkolhassunk a megjelenésünkből. De az anti aging világa tele van pletykákkal és téves információkkal, így a feszes, fiatalos bőr keresése néha ijesztő terület. Mielőtt titokzatos összetevőkkel kennéd be az arcodat, vagy a fizetésed felét egy pici öregedésgátló krémre költenéd, többet kell megtudnod arról, hogyan és miért öregszik bőröd. Bőrgyógyászok és kozmetikusok segítenek elválasztani az öregedésgátlásról szóló a tévhiteket a valóságtól.
01 Tévhit | A ráncok az öregedés első jelei
Bár a legtöbb ember nem gondol addig az öregedésre, amíg ráncokat nem talál az arcán, a bőrgyógyászok és kozmetikusok egyetértenek abban, hogy először a bőr lazaságában, lágyabb vonalaiban, elszíneződésében és szerkezetében jelentkezhetnek finomabb változások. Az első jelek a sötét foltok megjelenése és a kevésbé feszülő bőr. Sok 20 év körüli kezd panaszkodni a szemük alatt kialakuló sötét karikákra és kissé renyhe bőrre. A bőrgyógyászok és kozmetikusok szerint soha nem túl korai elkezdeni egy öregedésgátló szépségápolási rutint. Az öregedés látványos jeleinek megjelenése előtti megelőző lépés megtétele nagy változást hozhat abban, hogy a bőr végül mikor kezdi elveszíteni a kollagénjét.
02 Tévhit | Az öregedést a génjeink határozzák meg
Gyakran kerül szóba, hogy az öregedésnek szoros köze van az örökölt genetikai készlethez, de az igazság az, hogy anyukád öregedési üteme nem feltétlenül a te változásod iránymutatója. Bőrünk öregedését mind belső, mind külső tényezők határozzák meg. A belső öregedés a genetikai hajlamunkra utal. Tudjuk, hogy egyes emberek genetikailag áldottak, hogy “szuper öregek” lesznek, és nem vagy csak alig látszik meg rajtuk a változás. De nem feledkezhetünk meg a külső öregedésről sem, amely természetes öregedési folyamatunk felgyorsulását jelenti olyan környezeti tényezők miatt, mint az UV fény, a szennyezés és a stressz. Genetikánk ellenére a külső tényezők még a jó genetikával rendelkező embereknél is korai öregedést okozhatnak.
03 Tévhit | A kémiai hámlasztás káros
A „vegyszer” és a „peeling” szavak sokakat megborzongatnak, különösen az egyre tudatosabb környezetszemlélet miatt is. Néhány régebbi, korszerűtlen kozmetikai összetevő mély kémiai hámlasztás mellett véglegesen megváltoztathatta a bőr megjelenését. Ezzel szemben, a ma legtöbbet használt peeling anyagok sokkal gyengédebbek a bőrhöz, és nem okoznak semmilyen kárt, ha megfelelően használják. Ha úgy döntesz, hogy elmész egy kozmetikai kezelésre, győződj meg arról, hogy egy képzett és tapasztalt, okleveles kozmetikai szakember segítségét kéred, aki jól ismeri a hámlasztás technikáját. Ezt a legkönnyebben onnan fogod tudni, hogy rengeteg kérdést tesz fel a bőrtípusoddal kapcsolatban.
04 Tévhit | Fényvédő krémet csak napon szabad viselni
Ha az időjárás-előrejelzés felhős égboltot, borus napot jósol, kísértést érezhetsz rá, hogy elhagyd a fényvédőt. De nem okos spórolni az SPF-en, még akkor sem, ha benti tevékenységet tervezel egész napra. Ha csak nem dolgozol teljesen sötét helyen, folyamatosan bombáznak a napfény stresszorai. Kétféle UV-fény létezik: UVA és UVB. Az UVA-sugarak általában összefüggésben állnak a bőrsejtek öregedésével, és hajlamosak ráncokat, napfoltokat és a napkárosodás egyéb jeleit okozni. Az UVB-sugarak a leégés fő okai, közvetlenül károsítják a bőrsejtek DNS-ét. Az autók, otthonok és irodák ablakaiban használt üveget úgy tervezték, hogy blokkolja a legtöbb UVB sugarat, de nem nyújt védelmet minden UVA sugárzással szemben, így a bőr ezeken a helyeken még mindig érzékeny az öregedésre.
05 Tévhit | Azonnal látszódnia kell az öregedésgátló eredményeknek
Bármennyire is szeretnénk, hogy létezzen egy csoda tonik vagy mágikus növény, amelyet magunkra kenegetve vagy elfogyasztva azonnal megállítható lenne az öregedést, sajnos ilyen nem létezik. Az igazság az, hogy az öregedésgátló erőfeszítésekhez gyakran kitartásra van szükség, hogy eredményt érjünk el. A bőrápolószerek alkalmankénti vagy rendszertelen használata a leggyakoribb oka annak, hogy nem sikerül megelőzni az öregedési változásokat. Fontos tudni, hogy a legtöbb öregedésgátló kozmetikai termék átlagos várakozási ideje egy hónap. Gondolj arra, hogy az öregedő bőrt maratonként kezeld, nem sprintként. Több hétbe vagy akár hónapba is telhet, amíg a legtöbb bőrápoló termék előnyeit észreveszed. Az azonnali öregedésgátló termékhez a legközelebb egy bőrradír áll, amely segít eltávolítani a bőr felszínéről az elhalt hámsejteket. Ha ezt egy hialuronsavat tartalmazó hidratáló termékkel kombinálod, akkor gyors dúsító hatást érhetsz el.
06 Tévhit | A drága termékek hatékonyabbak
Jó hír a takarékos vásárlóknak: Igen, ragyogó, fiatalos arcbőröd lehet túlköltekezés nélkül is. A borsos árcédula nem garantálja, hogy a termék hatékonyabb lesz, ezért ahelyett, hogy árcédula alapján vásárolnál, először olvasd el az összetevők listáját, majd a gyártót. A kozmetikai, bőrápolási termékek árképzése néha inkább a marketinget és a márkaépítést tükrözi, mint a minőséget. Annak ellenére, hogy sokan azt gondolják, hogy fiatalos megjelenésük megőrzése érdekében drága öregedésgátló kezeléseken kell részt venniük, a legegyszerűbb és legolcsóbb bőrápolási óvintézkedések gyakran hatékonyabbak, mint a drágább alternatívák. Így az olcsóbb fényvédők és bőrhidratálók napi használata hosszú távon sokkal jobb, mint a későbbi szakaszos, drága kezelések.
07 Tévhit | Az éjszakai öregedésgátló rutin fontosabb, mint a reggeli
A szépségalvás mögött meghúzódó koncepció azt a benyomást keltheti, hogy az éjszakai rutinod az, amikor az egész öregedésgátló arzenálodat be kell dobnod. Az igazság viszont az, hogy a bőrödnek különböző igényei vannak a napszaktól függően. Reggeltől kezdve védenie kell az előtted álló nap kihívásaitól. Éjszaka pedig újjáépíteni a környezeti hatások, napfény és stressz okozta károk enyhítése érdekében. A reggeli szépségápolási rutin tehát ugyanannyira fontos, mint az éjszakai. Reggel olyan termékeket is szükséges használnod, amelyek összetevői megvédik a bőrödet a szennyeződésektől és a káros sugaraktól a nap folyamán.
08 Tévhit | Minden nap kell retinolt használnod, hogy működjön
Ez a mítosz egyszerre igaz és hamis. Bár a retinolt minden nap használhatod, egyes bőrtípusok nem tolerálják a folyamatos napi használatot. Az első 2-4 hétben a bőr a retinizációnak nevezett folyamaton megy keresztül, amikor a bőrsejtek magához a retinol molekulához alkalmazkodnak, és ilyenkor könnyen irritálható az bőr. A bőrpír, a szárazság, a viszketés és a hámlás leküzdése érdekében ragaszkodj ahhoz, hogy a retinol tartalmú kozmetikai termék bevezetésének elején csak minden második nap alkalmazd, hogy legyen ideje a bőrödnek megszokni az összetevőt. A legjobb, ha lassan növeled a retinol mennyiségét, ahogy a bőröd egyre jobban tolerálja. De, ha úgy találod, hogy a gyakoribb használat továbbra is irritációt vált ki, akkor a legjobb, ha lassabban haladsz. A bőröd tudja a legjobban, mire van szüksége.
09 Tévhit | Minél több vizet iszol, annál jobb
Azt mondták nekünk, hogy a bőséges vízivás segíthet megtisztítani bőrünket, és segíthet az öregedés elleni törekvéseinkben. Egyes bőrgyógyászok szerint azonban ez egy elterjedt mítosz, amelynek nincs megalapozott háttere. Gyakran hallani embereket, akik azt mondják, hogy napi nyolc pohár vizet kell inni a bőr hidratáltságának fenntartásához. Ezzel szemben, nincsenek adatok, amelyek azt mutatnák, hogy ez igaz. Sőt, nincsenek adatok arra vonatkozóan sem, hogy nyolc pohárnál kevesebb víz elfogyasztása káros lenne a hidratáltságra. Bár nagyszerű gondolat, hogy a sok víz bevitele segít megőrizni a bőr állapotát, ne feledd, hogy a túlzott hidratálásnak súlyos egészségkárosító hatásai lehetnek. Ha a véráramban a folyadék és az elektrolit aránya kibillen, az abnormálisan alacsony nátriumszinthez, azaz hiponatrémiához vezethet. A víz fontos, de ne vidd túlzásba!
10 Tévhit | Ha ég vagy csíp, az azt jelenti, hogy működik
A konditermekben végzett izomedzésekkel ellentétben az égő érzés a bőrápolásban nem jó jel. Ez minden esetben azt jelenti, hogy a bőr irritált. Az irritált bőr pedig nehezebben tudja ellátni védelmi funkcióját és hajlamos lesz a pattanásokra is. Ez is sokatmondó mutatója annak, hogy a bőr pH-egyensúlya a túlzottan durva termékek használata miatt felborult. A meggyengült védőréteg sérülékenyebb arcbőrt és nem kívánt öregedést okoz, ezért ügyelj arra, hogy bőrödet olyan termékekkel tápláld, amelyek megőrzik a természetes védőolajait, ahelyett, hogy megfosztanák azoktól.
Öregedésgátlás: van megoldás?
Az öregedésgátlás területén gyakran elkövetett tévedések között szerepel, hogy csak napos időben viselünk fényvédő krémet, pedig a napsugarak akár felhős időben is károsíthatják a bőrünket. Egy másik gyakori hiba, hogy azonnali eredményeket várunk az öregedésgátló termékektől, miközben a valóságban a legtöbb öregedésgátló kozmetikai termék hatásai átlagosan egy hónap alatt válnak észrevehetővé. Ezért fontos, hogy hosszú távú stratégiát alkalmazzunk a bőrápolásban, és türelmesen várjunk a termékek hatásaira.
A Barocco Beauty Bar szépségszalonban, amely Budapest 13. kerületében található, olyan öregedésgátló kezeléseket kínálunk, amelyek hosszú távú megoldást nyújtanak a bőr öregedésének lassítására. Egyik kiemelt szolgáltatásunk a ®Belico Derma Concept öregedésgátló kezelés, amely természetes összetevőket tartalmazó, eredményorientált bőrápolást kínál. Ez a kezelés összhangban van az öregedésgátlás hosszú távú szemléletével, és hozzájárul a bőr egészséges és fiatalos megjelenésének hosszabb távú megőrzéséhez. Ha többet szeretne megtudni a ®Belico Derma Concept öregedésgátló kezelésről, olvassa el a cikkünket, ahol részletesen bemutatjuk a kezelés előnyeit és hatásait.
