Ismersz olyat, akit érdekelhet ez a szolgáltatás? Küld el neki ezt az oldalt:
Ellazulás és feltöltődés: fedezd fel a frissítő svédmasszázs jótékony hatásait!
A frissítő svédmasszázs egy hagyományos masszázskezelés, amelyet általában relaxációs és stresszoldó célokra alkalmaznak. Ez a masszázsforma eredetileg Svédországból származik, és nagyon népszerű a világ számos részén. A masszázs során a terapeuta különböző technikákat használ, beleértve a simítást, dörzsölést, ütögetést és gyúrást, hogy segítse a testet ellazítani és eltávolítani az izomfeszültséget.
“Nagyon ajánlom a frissítő svédmasszázst! Élveztem minden percét, és fantasztikusan éreztem magam utána. A masszőr nagyon kedves volt, és figyelt az igényeimre. A masszázs során teljesen ellazultam és az illóolajok kellemes illata csak tovább fokozta az élményt. Biztosan visszatérek még!“
Svéd teljes testmasszázs
A teljes testmasszázs 90 perc.
Hogyan segít ez Nekem?
- A svéd masszázs enyhíti az izomfeszültségedet és a krónikus fájdalmaidat, mint a hátfájást vagy a nyaki feszültség.
- Serkenti a a vérkeringésedet, így javítva az oxigén- és tápanyagszállítást a sejtekhez.
- Frissebbnek és ragyogóbbnak fogod érezni magad, mert a bőröd vitalitása és hidratáltsága is nő a masszázs során alkalmazott bőrbarát olajok és krémet használata miatt.
- Frissebb és kipihentebb leszel, mert a masszázs során elért ellazult állapot jobb alvás minőséget is jelent.
- Egyéni igényeidet, problémáidat a tapasztalt masszőrünk maximálisan figyelembe véve alakítja a masszázs menetét.
- A 90 perces időtartam lehetővé teszi, hogy az izmaid mélyebben lazuljanak el és maximális stresszoldást érhess el.
- A 90 perc ellazulás és pihenés garantálja, hogy igazán kikapcsolódj, értékes és feltöltő Énidőt fordíthass Magadra.
- Szalonunk nyugodt és harmonikus atmoszférája, a szakértő kezek, a kiváló minőségű olajok és krémek garanciák a tökéletes ellazulásodhoz.
- Minőségi szolgáltatást kapsz versenyképes áron, így az ellazulás luxusa megfizethető marad Számodra.
- Ha ajándékozni szeretnél, akkor svéd masszázs szolgáltatásunk egy igazán értékes és különleges élmény lehet a szeretteidnek.
- Egyszerű és gyors online időpontfoglalásunkat a nap bármely szakában kényelmesen tudod használni.
12.700 Ft
Svéd teljes testmasszázs
A teljes testmasszázs 60 perc.
Miben segít ez Nekem?
- A svéd masszázs enyhíti az izomfeszültségedet és a krónikus fájdalmaidat, mint a hátfájást vagy a nyaki feszültség.
- Serkenti a a vérkeringésedet, így javítva az oxigén- és tápanyagszállítást a sejtekhez.
- Frissebbnek és ragyogóbbnak fogod érezni magad, mert a bőröd vitalitása és hidratáltsága is nő a masszázs során alkalmazott bőrbarát olajok és krémet használata miatt.
- Frissebb és kipihentebb leszel, mert a masszázs során elért ellazult állapot jobb alvás minőséget is jelent.
- Egyéni igényeidet, problémáidat a tapasztalt masszőrünk maximálisan figyelembe véve alakítja a masszázs menetét.
- Szalonunk nyugodt és harmonikus atmoszférája, a szakértő kezek, a kiváló minőségű olajok és krémek garanciák a tökéletes ellazulásodhoz.
- Minőségi szolgáltatást kapsz versenyképes áron, így az ellazulás luxusa megfizethető marad Számodra.
- Ha ajándékozni szeretnél, akkor svéd masszázs szolgáltatásunk egy igazán értékes és különleges élmény lehet a szeretteidnek.
- Egyszerű és gyors online időpontfoglalásunkat a nap bármely szakában kényelmesen tudod használni.
9.700 Ft
5.500 Ft
4.500 Ft
5.000 Ft
Élmény beauty csomag
★★★
Élvezd az igazi szépségápolás élményt az Élmény Beauty Csomagunkkal!
Válogass kedvedre a kozmetika, smink, masszázs, manikűr, műkörömépítés és műszempilla építés szolgáltatásaink közül, és
ha a kiválasztott szolgáltatások ára eléri a 20.000 Ft-ot,
20 %-os kedvezménnyel ajándékozunk meg egy igazán pihentető, 30 perces svéd fej-nyak-váll masszázzsal!
Éld át a kényeztetést és az igazi szépségélményt az Élmény Beauty Csomaggal!
Tudj meg többet Élmény beauty csomagunkról!
Te döntöd el, hogy mi kerüljön a csomagba.
Luxus beauty csomag
★★★★★
Kényeztesd magad a luxus szépségápolás élményével a Luxus Beauty Csomagunkkal!
Válogass kedvedre a kozmetika, smink, masszázs, manikűr, műkörömépítés és műszempilla építés szolgáltatásaink közül, és
ha a kiválasztott szolgáltatások ára eléri a 30.000 Ft-ot,
50 %-os kedvezménnyel ajándékozunk meg egy igazán pihentető, 30 perces svéd fej-nyak-váll masszázzsal!
Érezd az örömöt és a luxust a Luxus Beauty Csomaggal!
Tudj meg többet Luxus beauty csomagunkról!
Te döntöd el, hogy mi kerüljön a csomagba.
- A frissítő svédmasszázs előnyei
- Fogások a svédmasszázsban
- Kinek ajánljuk a frissítő svédmasszázs szolgáltatást?
- Felszerelés
- 01 | Előkészületek
- 02 | Masszírozás – arccal lefelé
- 03 | Masszírozza – arccal felfelé
- 04 | A masszázs vége
- 01 | Izomfájdalmak enyhítése
- 02 | Fokozza a vérkeringés
- 03 | Megnövelt mozgástartomány
- 04 | A fizikai stressz csökkentése
- 05 | Az érzelmi stressz csökkentése
- 06 | Segíti az immunrendszert
- 07 | Pozitív vegyületeket szabadít fel
- 08 | Az alvás javítása
A frissítő svédmasszázs előnyei
A frissítő svédmasszázs számos előnnyel járhat, íme néhány:
- Csökkenti a stresszt és a szorongást: A frissítő svédmasszázs segít a testben felhalmozódott stressz és feszültség oldásában, amely segíthet csökkenteni a szorongást és javítani a hangulatot.
- Javítja az alvást: A masszázs során felszabaduló endorfinok segítenek ellazulni és javítják az alvás minőségét.
- Növeli az energiaszintet: A masszázs során a test vérkeringése és oxigénellátása javul, amely növelheti az energiaszintet és a vitalitást.
- Csökkenti a fájdalmat és a merevséget: A masszázs segít ellazítani az izmokat és javítja a vérkeringést, ami csökkenti a fájdalmat és merevséget. Az svédmasszázs hatékonyan csökkenti az izomfeszültséget, amely gyakran az irodai munka vagy a hosszabb utazások után jelentkező probléma.
- Növeli a vérkeringést: Az svédmasszázs növeli a vérkeringést, ami elősegíti a tápanyagok és az oxigén hatékonyabb szállítását az izmokhoz. Ez a folyamat csökkenti a gyulladást és segít a regenerációban.
- Fokozza az immunitást: Az svédmasszázs fokozza az immunitást, mivel segít a testnek megszabadulni a toxinoktól és javítja a vérkeringést, ami elősegíti az immunrendszer működését.
Összességében a frissítő svédmasszázs számos előnnyel jár az egészségre és a jólétre nézve. A masszázs segít csökkenteni a fájdalmat, javítja az alvást, csökkenti a stresszt, javítja az immunitást és növeli az általános közérzetet.
Frissítő svéd testmasszázs
A svéd teljes testmasszázs előnyei közé tartozik a stressz és szorongás csökkentése, az izomfeszültségek enyhítése, az immunrendszer erősítése, a vérkeringés javítása és az általános testi-lelki egyensúly helyreállítása.
Frissítő svéd hátmasszázs
A svéd hátmasszázs egy olyan masszázskezelés, amely kifejezetten a hát izmainak lazítására és feszültségeinek enyhítésére irányul. A svéd hátmasszázs általában 30-45 perces időtartamot ölel fel.
Relaxáló svéd talpmasszázs
A svéd talpmasszázs, más néven svéd reflexológia, egy olyan masszázskezelés, amely a láb és a boka területének masszírozásával igyekszik javítani az egészséget és a közérzetet. A svéd talpmasszázs alapja az a nézet, hogy a lábfej különböző pontjai kapcsolódnak a test többi részéhez, és ha ezeket a pontokat stimulálják, javulhat az egész test egészségi állapota.
Nyugtató svédmasszázs fej-nyak-váll területekre
A svéd fej-nyak-váll masszázs egy olyan masszázskezelés, amely célja a fej, a nyak és a váll izmainak ellazítása, feszültség és stressz enyhítése. Ez a masszázskezelés általában a test felső részén felgyülemlett stressz és feszültség okozta panaszok enyhítésére szolgál, amelyek gyakran a modern életmód következményei.
Fogások a svédmasszázsban
A frissítő svédmasszázs egy olyan technika, amelyet különböző fogások és mozdulatok kombinációja alkot. Az alábbiakban néhány példa látható a svédmasszázs során használt fogásokra:
– Effleurage: Ez egy lassú, simogató mozdulat, amely a masszázs kezdetén és a végén használatos. A masszőr simogatja a testet a kezeivel, hogy ellazítsa az izmokat, és javítsa a vérkeringést.
– Petrissage: Ez a fogás hasonló az összenyomáshoz és megemeléshez. A masszőr fogja az izmot és összenyomja, majd megemeli és lassan elengedi. Ez a fogás segít az izmok ellazításában és az anyagcsere javításában.
– Tapotement: Ez a fogás egy olyan ütögető mozdulatsor, amelyet a masszőr a kezeivel vagy a tenyerével végez. Az ütögetés javítja a vérkeringést, csökkenti a feszültséget az izmokban és segít eltávolítani a toxinokat a testből.
Ezek a fogások a frissítő svéd masszázs alapjai, de a masszőr további fogásokat is alkalmazhat a test különböző területein, amelyre az előzetes igényfelmérés során a vendég igényt tart. Fontos megjegyezni, hogy a masszázs minden esetben egyéni igényekhez és érzékenységekhez igazodik, ezért a masszőr igény szerint módosíthatja a fogásokat, hogy azok az adott személy számára a legmegfelelőbbek legyenek.
Kinek ajánljuk a frissítő svédmasszázs szolgáltatást?
A frissítő svéd masszázs általában ajánlott azoknak, akik általános feszültséggel, stresszel, izomfájdalommal, merevséggel vagy a testük általános fáradtságával küzdenek. Ők lehetnek sportolók, akik intenzív edzés vagy verseny után regenerálódni szeretnének, ülő munkát végző emberek, akik sok időt töltenek a számítógép előtt vagy a volán mögött, vagy bárki más, akinek általános izomfeszültsége vagy fájdalma van.
Azoknak, akiknek krónikus vagy akut sérüléseik vannak, vagy akik bizonyos egészségügyi problémákkal küzdenek, például magas vérnyomással, szívproblémákkal, trombózissal vagy fertőzéssel, előzetes konzultáció ajánlott az orvossal vagy a masszőrrel, mielőtt masszázst igényelnének. A frissítő svéd masszázs egyébként általában biztonságos és hatékony kezelési módszer, amely javítja a test általános állapotát és segít az izomfeszültség és a stressz enyhítésében.
Gyakori kérdések
Mi a svédmasszázs menete?
A masszázsokat a test ellazítására és gyógyítására használják. Sokan, akik fájdalmat tapasztalnak a mindennapi stressz miatt, keresnek fel egy masszázsterapeutát, hogy segítsen nekik. Ha masszázsterápiáról van szó, az egyik legjobb masszázsfajta a svédmasszázs. Ez a masszázs a legnépszerűbb, és segíthet az embereknek leküzdeni mozgáskorlátozottságukat, feszült izmaikat és fájó ízületeiket.
Felszerelés
Vannak olyan alapfelszerelések, amelyekre a masszőrnek szüksége van egy svéd relaxációs masszázs elvégzéséhez. Minden masszázsszobában lesz egy masszázsasztal és egy puha lepedő is, amellyel a vendég letakarhatja intim testrészeit. A masszázsterapeutának szüksége lesz olajra vagy testápolóra, amelyet használni szeretne. A háttérben halk zene szólhat, hogy fokozza az élményt és fokozza a relaxációt.
01 | Előkészületek
A masszázs elvégzése előtt a masszázsterapeuta konzultál a vendéggel az ügyfél igényeiről. Néha az ügyfelek egy területre szeretnék összpontosítani a masszázst vagy kiterjedten szeretnék kérni. Az is fontos, hogy a terapeuta a masszázs megkezdése előtt tájékoztassa a klienst, hogyan történik a masszázs, mit fog használni, és minden egyéb szükséges tippet és tanácsot is megosszon vele.
02 | Masszírozás – arccal lefelé
Az egyik legjobb dolog a svéd relaxációs masszázsban az alkalmazott lágy és gyengéd mozdulatok. Ezek az ütések, gyúrások, nyomások segítenek ellazítani az izmokat és megszüntetni a feszültséget. A svédmasszázs első helye a hát.
A masszőr sikló és sima mozdulatokkal megy fel és le a háton. Gondoskodik arról, hogy bizonyos pontokra összpontosítson, hogy segítsen ellazulni és csökkenteni az izmok feszültségét. Könnyű ütések alkalmazása után mélyebb ütéseket kezdenek el alkalmazni, hogy segítsenek a problémás területet megcélozni és az izomcsomókat feloszlatni.
A mély ütések befejezése után a terapeuta ismét könnyű ütéseket hajt végre, hogy a testet relaxációs állapotba hozza.
A hát után a karok masszírozása következik. Masszírozásuk hosszú mozdulatokkal történik, szemben a rövid mozdulatokkal. A masszázsterapeuta számos különböző mozdulattal, például körökkel masszírozza a karokat. A kézmasszázs a kézfejekkel fejeződik be.
Ezután hosszú mozdulatokkal masszírozzák a lábakat és a combokat. A lábak külső és belső részeit könnyed mozdulatokkal kezelik és a mozdulatok hatására bemelegítik. A bemelegítés után a terapeuta átgyúrja a lábakat és a combokat, hogy stimulálja az izmokat. Egyes terapeuták a csuklójukat is használják a nyomáspontok megcélzására. A masszázs úgy fejeződik be, hogy a lábak felfelé haladnak a lábfejekig.
03 | Masszírozza – arccal felfelé
Ekkor a vendéget megkérik, hogy arccal felfelé feküdjenek le. A hangsúly ezen a ponton a lábfejeken és a lábakon lesz. A masszőr a lábak belsejét és külsejét is átgyúrja. A bokaízületeket is megdolgoztatják és átmozgatják.
A karok következnek, ahol a terapeuta hosszanti ütéseket fog alkalmazni. Megmozgatják a karokat, hogy javítsák a mozgási tartományt, és átgyúrják a karokat. A csukló is átmozgatásra kerül.
A fejet egyik oldalról a másikra mozgatják, hogy biztosítsák a szabad mozgást és ellazítsák a nyak izmait. A nyak és a vállak is masszírozásra kerülnek. A terapeuta foglalkozik a fejbőrön és az arcon lévő nyomáspontokkal is.
04 | A masszázs vége
A masszázs végeztével a masszőr tájékoztatja a vendéget arról, mit kell tennie a masszázs után. Általában az a legjobb, ha hidratált marad, és sok vizet iszik, hogy kiürítse szervezetéből a méreganyagokat. Ez a masszázs segít ellazulni, és megszünteti az izmok feszültségét.
Mik a svédmasszázs hatásai?
A svédmasszázs célja, hogy javítsa a keringést és elősegítse az ellazulást az izmok megnyugtatásán keresztül. Ezért egészen más, mint a mélyszövetes masszázs vagy a sportmasszázs. A technikák lágy ütéseket foglalnak magukban olyan területeken, amelyek hajlamosabbak a fájdalomra, vagy ahol nincs sok izom. Ahol az izmok vastagabbak, ott a nyomás megváltozik és a masszázs mélyebb.
A svédmasszázsnak számos előnye van, többek között:
01 | Izomfájdalmak enyhítése
Akár túlzásba vitted az edzőteremben, akár tartós vagy krónikus izom- vagy ízületi fájdalmaid vannak, a svédmasszázs segíthet a fájdalom enyhítésében. Masszázs terapeuta bizonyos fájdalompontokat célozhat meg, csökkentve az izomfeszültséget a területen, lehetővé téve a fájdalom enyhülését. Sokak számára a fájdalom kezelésének ez a természetes módja üdvözlendő a fájdalomcsillapítókkal szemben.
02 | Fokozza a vérkeringés
A különféle masszázstechnikák javítják a megdolgozott területek vérkeringését. Ennek számos különböző előnye van. A megnövekedett melegség megnyugtat és enyhíti a fájó izmokat. De abban is segít, hogy a mindennapi élet során elszívja a méreganyagokat, amelyeket mindannyian felhalmozunk. Míg a masszázs mélyen ellazít, utána valódi energialöketet tapasztalhatsz a megnövekedett vérkeringés következtében. A vérkeringés elősegíti a gyógyulást, mivel a friss oxigénnel dúsított vér könnyebben áramlik a területre.
03 | Megnövelt mozgástartomány
A szalagok és izmok gyengéd megmunkálásával ez a masszázs javíthatja a mozgási tartományt, rugalmassá és mozgékonyabbá tehet Téged. Az ízületek képesek felszabadítani természetes kenőanyagaikat. Ezenkívül a svédmasszőr néhány gyengéd nyújtást is beépíthet a masszázsba, és ezek is segíthetnek javítani a mozgásterjedelmen.
04 | A fizikai stressz csökkentése
A stressz hatására izmaink megfeszülhetnek; a harc vagy menekülés válaszára készülünk. Arra azonban ügyelnünk kell, hogy izmaink újra ellazuljanak, levezetve a feszültséget, amikor még nem küzdöttünk vagy futottunk! A svédmasszázs enyhíti a feszültséget, ellazítja az izmokat és eltávolítja a fizikai stressz lenyomatát. Ez viszont segíthet a testtartás javításában is, mivel az izmok már nem kényszerülnek túlkompenzálni. Sokan úgy találják, hogy a svédmasszázs enyhíti a feszültséges fejfájást.
05 | Az érzelmi stressz csökkentése
Sajnos sokan közülünk stresszes életet élünk, túlterheltek vagyunk, nem jut idő mindenre és ez aggodalomra ad okot. Ha egy órára vagy 90 percre elkényeztetjük magunkat egy jó svédmasszázzsal, akkor az érzelmi stressz megszűnik.
06 | Segíti az immunrendszert
A rendszeres svédmasszázsról kimutatták, hogy támogatja és segíti az egészséges immunrendszert. Ez valószínűleg annak a ténynek köszönhető, hogy a masszázs levezeti a test feszültségét és növeli a vérkeringést. A stressz csúnya negatív hatással van az immunitásra, így bármi, amit a stressz csökkentésére teszel, természetes módon javítja immunitásodat.
07 | Pozitív vegyületeket szabadít fel
A masszázsról tudományosan bizonyított, hogy számos jó boldogság hormont és vegyi anyagot szabadít fel a szervezetünkben, mint például az oxitocin, a szerotonin, az endorfin és a dopamin. Nem csak arról van szó, hogy jó érzéssel tölt el, ha időt adsz magadnak és a szükséges figyelmet, hanem kémiai szinten is olyan hatással van, hogy elképesztően jól érzed magad.
08 | Az alvás javítása
Az egyik fent említett vegyi anyag – a szerotonin – létfontosságú az egészséges alvási szokásokhoz. Segít abban, hogy könnyebben leszáll és elaludj. Sokan a késő délutáni vagy esti masszázs mellett döntenek, hogy utána elsodródhassanak Nod földjére. Egy másik előnye, ha a svédmasszázst otthon végezheti el; nem kell utána kimenni egy nyüzsgő világba. Ehelyett valóban maximalizálhatja az előnyöket.
Frissítő svédmasszázs elérhető a 13. kerületben működő Barocco Beauty Bar masszázsszolgáltatásai között?
Igen, kellemes, igazi kikapcsolódásra alkalmas környezetben várjuk kedves vendégeinket Angyalföldön.
Frissítő svédmasszázs szolgáltatásunkat itt tudod igénybe venni: 1138 Budapest Karikás Frigyes u. 11.
