Ismersz olyat, akit érdekelhet ez a szolgáltatás? Küld el neki ezt az oldalt:
Svédmasszázs: lélek és test teljes megújulása
A svédmasszázs az egyik legnépszerűbb és legelterjedtebb masszázskezelés világszerte. Az elnevezése onnan ered, hogy a technikák alapjait a svéd gyógytornász, Per Henrik Ling dolgozta ki a 19. században.

“A masszőr nagyon figyelmes és professzionális volt, és nagyon jól ellazította a fájó hátizmaimat. A környezet is kényelmes és a nyugtató zene mellett igazán kellemes volt a masszázs. Igazi pihentető élmény volt, és ajánlom a svédmasszázst mindenkinek, aki pihenésre és felfrissülésre vágyik!“
Svéd teljes testmasszázs
A teljes testmasszázs 90 perc.
Hogyan segít ez Nekem?
- A svéd masszázs enyhíti az izomfeszültségedet és a krónikus fájdalmaidat, mint a hátfájást vagy a nyaki feszültség.
- Serkenti a a vérkeringésedet, így javítva az oxigén- és tápanyagszállítást a sejtekhez.
- Frissebbnek és ragyogóbbnak fogod érezni magad, mert a bőröd vitalitása és hidratáltsága is nő a masszázs során alkalmazott bőrbarát olajok és krémet használata miatt.
- Frissebb és kipihentebb leszel, mert a masszázs során elért ellazult állapot jobb alvás minőséget is jelent.
- Egyéni igényeidet, problémáidat a tapasztalt masszőrünk maximálisan figyelembe véve alakítja a masszázs menetét.
- A 90 perces időtartam lehetővé teszi, hogy az izmaid mélyebben lazuljanak el és maximális stresszoldást érhess el.
- A 90 perc ellazulás és pihenés garantálja, hogy igazán kikapcsolódj, értékes és feltöltő Énidőt fordíthass Magadra.
- Szalonunk nyugodt és harmonikus atmoszférája, a szakértő kezek, a kiváló minőségű olajok és krémek garanciák a tökéletes ellazulásodhoz.
- Minőségi szolgáltatást kapsz versenyképes áron, így az ellazulás luxusa megfizethető marad Számodra.
- Ha ajándékozni szeretnél, akkor svéd masszázs szolgáltatásunk egy igazán értékes és különleges élmény lehet a szeretteidnek.
- Egyszerű és gyors online időpontfoglalásunkat a nap bármely szakában kényelmesen tudod használni.
12.700 Ft
Svéd teljes testmasszázs
A teljes testmasszázs 60 perc.
Miben segít ez Nekem?
- A svéd masszázs enyhíti az izomfeszültségedet és a krónikus fájdalmaidat, mint a hátfájást vagy a nyaki feszültség.
- Serkenti a a vérkeringésedet, így javítva az oxigén- és tápanyagszállítást a sejtekhez.
- Frissebbnek és ragyogóbbnak fogod érezni magad, mert a bőröd vitalitása és hidratáltsága is nő a masszázs során alkalmazott bőrbarát olajok és krémet használata miatt.
- Frissebb és kipihentebb leszel, mert a masszázs során elért ellazult állapot jobb alvás minőséget is jelent.
- Egyéni igényeidet, problémáidat a tapasztalt masszőrünk maximálisan figyelembe véve alakítja a masszázs menetét.
- Szalonunk nyugodt és harmonikus atmoszférája, a szakértő kezek, a kiváló minőségű olajok és krémek garanciák a tökéletes ellazulásodhoz.
- Minőségi szolgáltatást kapsz versenyképes áron, így az ellazulás luxusa megfizethető marad Számodra.
- Ha ajándékozni szeretnél, akkor svéd masszázs szolgáltatásunk egy igazán értékes és különleges élmény lehet a szeretteidnek.
- Egyszerű és gyors online időpontfoglalásunkat a nap bármely szakában kényelmesen tudod használni.
9.700 Ft
5.500 Ft
4.500 Ft
5.000 Ft
Élmény beauty csomag
★★★
Élvezd az igazi szépségápolás élményt az Élmény Beauty Csomagunkkal!
Válogass kedvedre a kozmetika, smink, masszázs, manikűr, műkörömépítés és műszempilla építés szolgáltatásaink közül, és
ha a kiválasztott szolgáltatások ára eléri a 20.000 Ft-ot,
20 %-os kedvezménnyel ajándékozunk meg egy igazán pihentető, 30 perces svéd fej-nyak-váll masszázzsal!
Éld át a kényeztetést és az igazi szépségélményt az Élmény Beauty Csomaggal!
Tudj meg többet Élmény beauty csomagunkról!
Te döntöd el, hogy mi kerüljön a csomagba.
Luxus beauty csomag
★★★★★
Kényeztesd magad a luxus szépségápolás élményével a Luxus Beauty Csomagunkkal!
Válogass kedvedre a kozmetika, smink, masszázs, manikűr, műkörömépítés és műszempilla építés szolgáltatásaink közül, és
ha a kiválasztott szolgáltatások ára eléri a 30.000 Ft-ot,
50 %-os kedvezménnyel ajándékozunk meg egy igazán pihentető, 30 perces svéd fej-nyak-váll masszázzsal!
Érezd az örömöt és a luxust a Luxus Beauty Csomaggal!
Tudj meg többet Luxus beauty csomagunkról!
Te döntöd el, hogy mi kerüljön a csomagba.
Svéd teljes testmasszázs
A svéd teljes testmasszázs általában a következő sorrendben történik:
– Az ügyfél lefekszik a masszázsasztalon, fedett vagy fedetlen testrészekkel, azoknak megfelelően, amit a masszázs során kezelni kívánnak.
– A masszőr az alapvető simító mozdulatokkal kezdi a kezelést, melynek során olajat vagy kenőanyagot használ a sima, könnyed mozgásokhoz.
– A masszőr fokozatosan erősebb dörzsölési, dagasztási és ütögetési technikákat alkalmaz, hogy lazítsa az izmokat és feszültségeket oldjon.
– Az egész testet átölelő kezelést általában a hát, a vállak, a nyak, a karok, a lábak, a kezek és az arc kezelése követi.
– A masszőr időről-időre ellenőrzi az ügyfél kényelmét, a megfelelő nyomást és technikát alkalmazva.
A svéd teljes testmasszázs előnyei közé tartozik a stressz és szorongás csökkentése, az izomfeszültségek enyhítése, az immunrendszer erősítése, a vérkeringés javítása és az általános testi-lelki egyensúly helyreállítása.
Svéd hátmasszázs
A svéd hátmasszázs egy olyan masszázskezelés, amely kifejezetten a hát izmainak lazítására és feszültségeinek enyhítésére irányul. A svéd hátmasszázs általában 30-45 perces időtartamot ölel fel.
A svéd hátmasszázs során a masszőr különböző technikákat alkalmaz a hát izmainak ellazításához és az ott felgyülemlett feszültségek enyhítéséhez. A kezelés során a masszőr általában a következő technikákat alkalmazza:
– Simítás: Ez az alapvető technika arra szolgál, hogy felmelegítse és felkészítse az izmokat a kezelésre. A masszőr általában könnyed, sima mozdulatokkal kezdi a kezelést, amelyek segítenek felmelegíteni és elsimítani a hát izmait.
– Dörzsölés: A masszőr erőteljesebb, dörzsölő mozdulatokat alkalmaz a hát izmainak mélyebb rétegeinek ellazítására. Ez az eljárás segít feloldani a feszültséget, amely általában a hát közepén, a vállakban és a nyakban felhalmozódik.
– Dagasztás: Ez a technika segít az izmok mélyebb rétegeinek ellazításában. A masszőr általában összeszorítja és összenyomja az izmokat, majd finomabb mozdulatokkal dolgozik, amelyek segítenek a hát izomzatának ellazításában.
– Ütögetés: Az ütögető mozdulatok segítenek felgyorsítani a véráramlást, és segítenek a hát izmainak feszültségének csökkentésében. Az ütögetés általában gyengédebb mozdulatokkal történik, mint például az ujjbegyekkel való finom ütögetés.
A svéd hátmasszázs előnyei közé tartozik a feszültség és fájdalom enyhítése a hát izmaiban, a vérkeringés javítása, a stressz és szorongás csökkentése, valamint az általános testi-lelki egyensúly helyreállítása.
Svéd talpmasszázs
A svéd talpmasszázs, más néven svéd reflexológia, egy olyan masszázskezelés, amely a láb és a boka területének masszírozásával igyekszik javítani az egészséget és a közérzetet. A svéd talpmasszázs alapja az a nézet, hogy a lábfej különböző pontjai kapcsolódnak a test többi részéhez, és ha ezeket a pontokat stimulálják, javulhat az egész test egészségi állapota.
A svéd talpmasszázs során a masszőr különböző technikákat alkalmaz a láb és a boka izmainak ellazításához, és a talpon található reflexpontok stimulálásához. A kezelés során a masszőr általában a következő technikákat alkalmazza:
Simítás: Ez az alapvető technika arra szolgál, hogy felmelegítse és felkészítse a láb és a boka izmait a kezelésre. A masszőr általában könnyed, sima mozdulatokkal kezdi a kezelést, amelyek segítenek felmelegíteni és elsimítani a lábfej izmait.
Dörzsölés: A masszőr erőteljesebb, dörzsölő mozdulatokat alkalmaz a láb és a boka izmainak mélyebb rétegeinek ellazítására. Ez az eljárás segít feloldani a feszültséget, amely általában a lábfejben és a bokában felhalmozódik.
Reflexológia: A svéd talpmasszázs egyik fő eleme a reflexpontok stimulálása. A talpon különböző pontok vannak, amelyek kapcsolódnak a test különböző részeihez. A masszőr enyhén nyomja ezeket a pontokat, hogy javítsa a vérkeringést, és javítsa a test egészének működését.
A svéd talpmasszázs előnyei közé tartozik a feszültség és fájdalom enyhítése a láb és a boka izmaiban, a vérkeringés javítása, a stressz és szorongás csökkentése, valamint az általános testi-lelki egyensúly helyreállítása.
Svédmasszázs fej-nyak-váll területekre
A svéd fej-nyak-váll masszázs egy olyan masszázskezelés, amely célja a fej, a nyak és a váll izmainak ellazítása, feszültség és stressz enyhítése. Ez a masszázskezelés általában a test felső részén felgyülemlett stressz és feszültség okozta panaszok enyhítésére szolgál, amelyek gyakran a modern életmód következményei.
A svéd fej-nyak-váll masszázs során a masszőr speciális technikákat alkalmaz a fej, a nyak és a váll izmainak ellazításához. A masszőr általában a következő technikákat alkalmazza:
Simítás: A masszőr könnyed, sima mozdulatokkal kezdi a kezelést, hogy felmelegítse és felkészítse a kezelendő terület izmait.
Dörzsölés: Az erőteljesebb dörzsölő mozdulatok segítenek meglazítani az izmokat és feloldani a feszültséget.
Gyúrás: A masszőr az izmokat megragadja, majd lassan forgatja és nyomkodja. Ez az eljárás segít eltávolítani a mélyebb feszültséget és az izomgörcsöket.
Nyomás: A masszőr különböző pontokra gyakorol nyomást a fej, a nyak és a váll területén. Ez segít javítani a vérkeringést, és feszültségoldó hatással bír.
A svéd fej-nyak-váll masszázs előnyei közé tartozik a stressz és feszültség enyhítése, az izomfeszültség csökkentése, a fejfájás és migrén enyhítése, valamint a vérkeringés javítása. Ezenkívül segít javítani a test és az elme közötti kapcsolatot, és az általános testi-lelki egyensúly helyreállítását.
Kinek ajánljuk a Svédmasszázs szolgáltatást?
A svédmasszázs általában ajánlható azoknak, akik szeretnének ellazulni, csökkenteni a stresszt és feszültséget, javítani a vérkeringést és az izom rugalmasságát. A svédmasszázs különösen hatékony lehet azok számára, akik sokat ülnek, állnak vagy fizikai munkát végeznek. Emellett ajánlható sportolóknak, akik megterhelik az izmaikat, valamint azoknak, akik krónikus fájdalommal, merevséggel, izomgörcsökkel vagy ízületi problémákkal küzdenek. Fontos azonban megjegyezni, hogy mindenki egyedi és eltérő igényekkel rendelkezik, ezért mindig érdemes konzultálni egy szakemberrel, mielőtt bármilyen masszázsterápiát kipróbálnánk.
Gyakori kérdések
Mi a svédmasszázs 5 alapfogása?
A svédmasszázsnak 5 jellegzetes technikája van:
- Effleurage
- Petrissage
- Tapotement
- Súrolás
- Rezgés
01 | Effleurage
Az effleurage egy sima, áramló nyomás, amely általában a szív irányába halad, hogy serkentse a véráramlást.
Lehet hosszú vagy rövid mozdulat, és általában különböző típusú kenőanyagok, például olajok vagy krémek felvitelére használják, hogy segítsenek a terapeutának elkerülni a vendég bőrének és hajának meghúzását.
Az effleurage-t általában a masszőr a kezével és alkarjával végzi.
A masszázsterapeuta általában a keringési és paraszimpatikus rendszer megnyugtatása céljából használja az effleurage-t, miközben méri a testszövetek feszültségét.
A masszőr sok információt tud összegyűjteni az ember kötőszövetéről az effleurage alkalmazásával. A szövet hajlékony vagy kőkemény? Mozog, vagy az alatta lévő szerkezetekhez ragad? Az, hogy a terapeuta milyen mélységet tud behatolni az izmokba, a szövet válaszától függ.
Más szavakkal, a terapeuta kezei beszélgetnek a test kötőszövetével.
02 | Petrissage
Miután a masszőrnek általános elképzelése van a test szövetének állapotáról effleurage-val, átülteti technikáit a petrissage-ba.
A petrissage szó a francia pétrir szóból származik, jelentése ‘gyúrni’.
Az effleurage-hez képest a petrissage általában mélyebben hat a lágy szövetekre, és magában foglalja a dagasztást, a szorítást, az emelést, a rázást, a kicsavarást és a hengerlést.
Ezek a gyúró mozdulatok a sejtnedvek mozgását idézik elő azáltal, hogy teret hoznak létre a myofascialis rétegek és az úgynevezett „alapanyag” – egy gélszerű anyag, amely mindenki szöveteiben megtalálható – között, és mozgást hozhat létre a bőrrétegek és az alatta lévő struktúrák között.
A Petrissage-t a következőkre is használják:
- segíti a zsírszövet keringését,
- elősegíti a fokozott keringést,
- stimulálja az ízületi folyadékot az ízületekben.
03 | Tapotement
Miután a masszázsterapeuta végzett az effleurage és petrissage mozdulatokkal, olyan stimuláló technikák felé fordul (az alkalmazás időtartamától függően), amelyek befolyásolják a lágyszövetek tónusát és keringését.
Az egyik ilyen technika a tapotement, amely a szövet ritmikus kopogtatása, dobolása vagy köpölyözése.
A hackelés egyfajta ütés, amikor a kéz oldalát ritmikus hackelésre használják a test lágyszövetén. Gyakran alkalmazzák a sportolók végtagjain sportesemények előtt, hogy fokozzák a vérkeringést a területen.
A rövid ideig beadott tapotement inkább stimuláló hatású, míg egy hosszabb kezelés egy izomban vagy izomcsoportban pihentető lehet, és nagyon ellazíthat.
Sok masszázs terapeuta a masszázskezelés végén ezt a masszázskezelést alkalmazza, hogy felébressze az ügyfelet, és élénkítő érzést adjon neki a nap hátralevő részében.
Más terapeuták bizonyos vendégeknél hosszabb ideig alkalmazzák a tapotementet, ahol az eléggé felpuhítja a szövetet ahhoz, hogy képlékenyebbé és feldolgozhatóbbá tegye.
04 | Súrolás
A súrlódó masszázst általában a hüvelykujj csontjával vagy hegyes tárggyal végzik. Ez egy mélynyomású masszázs, amelyet kis körkörös vagy szálkeresztes mozdulatokkal végeznek a mély szövetekbe való behatolás érdekében.
A technika magában foglalja a szövet megnyomását és oda-vissza dörzsölését az alatta lévő izom felett.
A súrlódás különösen hatékony a hegszövetek átalakítására és a tapadások lágyítására.
05 | Rezgés
A vibráció egy olyan masszázstechnika, amelyben a test szöveteit “fel és le” mozdulatokkal megnyomják és elengedik.
Ez gyakran finom remegő mozdulat formájában jelentkezik, amelyet tenyérrel vagy valamelyik vagy mindkét kéz ujjbegyével alkalmaznak.
A vibráció előnyei közé tartozik a relaxáció, a jobb idegműködés és az izomlazulás.
Felületi testrészekre, valamint mélyebb belső szervekre is hatással lehet. A vibráció mint masszázstechnika hatékony módszer a mélyebb szövetek és szervek stimulálására.
Melyek a svédmasszázs ellenjavallatai?
A svéd masszázs nem állítja, hogy gyógyítja a betegségeket; legfeljebb abban segít, hogy a szenvedő egyének ellazuljanak. Nem segít a veleszületett problémáknál, de egy másik testi megközelítéssel együtt használható testtartási problémák kezelésére.
Vannak olyan állapotok, amelyek helyileg ellenjavallottak. Ez azt jelenti, hogy a masszőr tud masszázst adni, de a masszázs során kerülnie kell az ilyen állapotú területeket. Íme a gyakori ellenjavallatok listája:
- Vágások vagy nyílt sebek
- Zúzódások
- Visszér
- Törött csontok
- Égési sérülések
- Néhány bőrbetegség
Ha ezek közül bármelyik fennáll és masszázst szeretnél, tájékoztasd terapeutádat. Remélhetőleg a masszázsterapeuta el tudja kerülni ezeket a területeket. Ha azonban túlságosan erőteljesnek bizonyulnak a fenti problémák, a masszázs nem lesz megfelelő. Ebben az esetben a masszőr fenntartja magának a jogot, hogy megtagadja a kezelést az egészségügyi normák fenntartása érdekében.
A masszázs egyéb ellenjavallatai specifikusabbak. Nem kaphatsz masszázst, ha ilyen állapotaid vannak, mert a masszázs felerősítheti, ami súlyosbíthatja a problémát. Itt vannak az ebbe a kategóriába tartozó feltételek:
Láz
Ha lázas vagy, akár megfázás, influenza vagy más fertőzés miatt, nem szabad masszázst kapnod. A masszázs fokozza a keringést, ami viszont segíthet a fertőzésnek, hogy fokozza a láz és a fertőzés súlyosságát.
Fertőző betegségek
Ha fertőző betegséged van, azzal a terapeutádat és a többi vendéget is veszélyezteted, hogy megfertőzöd. Kérjük, legyél tekintettel a masszőrre, és mond le a masszázst, ha fertőző betegségben szenvedsz.
Vérrögök
A masszázs fellazíthatja a vérrögöket. Ez veszélyes lehet, mert a vérrög az agyba, a tüdőbe vagy a szívbe vándorolhat. Ha vérrögképződést észlelsz, a masszázs előtt konzultál az orvosoddal, hogy megbizonyosodj arról, hogy a masszázsterápia nem befolyásolja.
Terhesség
Hacsak egy terapeuta nem kapott prenatális masszázs képzést, a terhes nők nem részesülhetnek masszázskezelésben. Különösen kockázatos a terhesség első 3 hónapjában.
Vese- vagy májbetegségek
A masszázs fokozott megterhelést jelenthet mind a májnak, mind a vesének, ha azok nem működnek megfelelően. Ez azért fordul elő, mert a masszázs fokozza a véráramlást, növelve a salakanyagok mozgását a testen keresztül. Ha egészségügyi problémád van akár a veséddel, akár a májaddal, akkor valószínű, hogy a masszázs nem lesz megfelelő Számodra. Beszélj egy egészségügyi szakemberrel, hogy megtudd, hogy a masszázs súlyosbítja-e a vese- vagy májbetegséget.
Daganatos megbetegedés
Bár a masszázs jó a daganat okozta kellemetlenségek egy részének enyhítésére, csak olyan személy végezheti, aki képzett rákos betegek kezelésére. A kezeléshez a betegnek be kell szereznie a kezelőorvosától megfelelő nyomtatványt.
Gyulladás
Ha gyulladásod van, bármilyen masszázs ezen a területen tovább súlyosbítja a helyzetet.
Kontrollálatlan hipertónia
A masszázs fokozza a vérkeringést. Ha nem kontrollálható magas vérnyomásod van, a masszázsterápia következtében fellépő fokozott véráramlás problémákat okozhat.
Svédmasszázs elérhető a 13. kerületben?
Igen, a Barocco Beauty Bar szépségszalonban, a Duna Plaza-tól pár percre, várja vendégeit ezzel a szolgáltatással is.
Svédmasszázs szolgáltatásunkat itt tudod igénybe venni: 1138 Budapest Karikás Frigyes u. 11.